Schlank werden mit Stiftung Warentest

Schlank werden mit Genuss, behauptet die neue „Nebenbei-Diät“ vertrieben von Stiftung Warentest. Mittlerweile gibt es schon 3 Bücher von der Autorin Elsiabeth Lange. Wer glaubt, in Berlin wird nur getestet, der irrt, hier wird auch verkauft im Namen der Gesundheit. Jetzt gibt es auch ein Kochbuch. Nun, eins verspricht die Autorin: interessante Rezepte mit Geschmack und wenig Kalorien.

Nebenbei-Diät Kochbuch: Schlank werden mit 200 leichten Rezepten

Die sogenannte Nebenbei-Diät kommt ganz ohne Diätpläne und hungern aus. Verzichten? Nein, bekannte Küche und Gerichte mit weniger Kohlehydraten oder ungesundem Fett kommen auf den Tisch. Das Kochbuch zeigt, wie es geht. Abnehmen nebenbei? Ja das geht, so Stiftung Warentest. Wichtig, Gaumen und Auge erhalten einen emotionalen Farb- und Geschmackskick, Dank Kräutern und Gewürzen. Gemüse dominiert, gespart wird an fetter Wurst und Sahne sowie an Paniertem und Fritiertem. Süße Speisen findet man auch, jedoch kalorienreduziert.

Die Autorin Elisabeth Lange hat Ernährungswissenschaften studiert. Zusammen mit der Stiftung Warentest hat sie die Nebenbei-Diät entwickelt. Ab sofort im Handel erhältlich zum Preis von 16,90€ z. B. bei www.test.de/nebenbei-kochbuch. Viel Spaß beim Nachkochen. Guten Appetit!

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